Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora...
Preserve a sua saúde e mantenha a alimentação saudável.
Bom Carnaval!
Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora...
A forma mais eficiente de melhorar sua corrida, é correndo, assim como na natação, é nadando. Claro. Entretanto
Se em 2015 essa tarefa não foi tão fácil assim ou se conseguiu cumprir parcialmente suas metas relacionadas à saúde, saiba que você não está sozinho. A maioria das pessoas…