Eu nado na Amaral, e você? Nada?

Amaral Natação Curitiba


Porquê a Amaral Natação?


Por que somos, há 44 anos, sua Escola de Natação em Curitiba!


Venha desfrutar de nossas atividades aquáticas como Natação

(Bebês, Infantil, Iniciantes, Adulto, Idosos, Treinamento e Competição)

Hidroginástica e Hidroterapia

Tudo isso em uma estrutura diferenciada e acolhedora, que é referência nacional!


Conheça nossa História!

 

CONHEÇA NOSSAS PISCINAS

Em qualquer época, em qualquer estação, aproveite para sentir o calorzinho do verão, em nossas piscinas!

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BEBÊS E CRIANÇAS

01 Piscina Bebês / Natação Pré-Escolar

Na Amaral, carinho e ternura com os bebês são uma constante

Professores são treinados e orientados para estimular o desenvolvimento psicomotor, cognitivo e afetivo, proporcionando aos bebês segurança e tranquilidade no meio líquido e estimulando a afetividade, a psicomotricidade e a consciência na água.

02 meses a 3,5 anos / turmas até 8 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 34ºC
Veja o Vídeo

02 Piscina Pequena / Natação Pré-escolar

Na Amaral seu filho aprende a nadar com autonomia e segurança.

Incentivo e desenvolvimento da criança como um todo, respeitando sua capacidade de aprendizado através de atividades específicas e programa de atividades ordenadas semanalmente, promover jogos e brincadeiras perceptivas, proporcionando aprendizagem para que ela sinta-se segura no meio líquido, melhorando a capacidade cardio-respiratória e estimulando o desenvolvimento físico, psíquico-cognitivo, social e da linguagem.

3,5 a 5,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 33oC
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03 Piscina Infantil / Natação Pré-escolar

Toda Criança Tem o seu encanto.
A Amaral desenvolve o talento

Desenvolvimento do gosto pela atividade aquática, proporcionando à criança segurança dentro da água, trabalhando com repertório psicomotor variado, procurando atender às necessidades e interesses da criança de uma maneira prazerosa e alegre.

5,5 a 7,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água à 32oC
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HIDROGINÁSTICA

(1 piscina exclusiva)

04 Piscina Intermediária /Hidroginástica

Amaral, a escola que trabalha pela qualidade e pela saúde.

Melhora a capacidade cardio-respiratória, assim como o sistema músculo-esquelético, provendo melhor qualidade de vida de forma saudável, segura e alegre. É uma combinação de exercícios desenvolvidos na água, que utiliza uma grande variedade de acessórios como luvas, halteres, caneleiras, jumps,bikes, equafins. As aulas são diversificadas e com objetivos bastante específicos

Hidro Mix /Hidro++ / Hidro Jump / Hidro Terceira Idade / Hidro Bike / Deep Water
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ADULTOS - Aprendizado, Treinamento e Competição

(3 piscinas exclusivas, uma para cada nível )

05 Piscina Grande / Natação Básica e Intermediária

Na Amaral você aprende a nadar de forma segurança

Introdução e desenvolvimento dos estilos de forma progressiva e prazerosa, trazendo segurança e domínio no meio líquido, aprimorando estilos de forma progressiva, fortalecendo orgânicamente para a segurança na água e estimulando o gosto pela atividade.

A partir de 7,5 anos / turmas adolescentes e adultos, crianças Básico II e III/ água à 30oC
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06 Piscina de Treinamento / Natação Intermediária e Avançada

Na Amaral, a natação é desenvolvida de forma global.

Aprimoramento dos estilos para adolescentes e adultos, aumentando a sensibilidade ao meio líquido através da técnica, melhorando o condicionamento de forma segura e saudável.

A partir de 9 anos/crianças Intermediário e Avançado, Adolescentes e Adultos II/ água a 30oC
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07 Piscina Competição/ Natação Avançada

Na Amaral, você aumenta sua capacidade de cardio-respiratória

Explorando as habilidades adquiridas através do condicionamento , a natação avançada trabalha o condicionamento e treinamento para adolescentes e adultos, melhorando a capacidade orgânica, mantendo o corpo e a mente em harmonia.

A partir de 10 anos / avançado e treinamento / adolescentes e Adultos III / água a 29oC
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INFOGRÁFICO DE NATAÇÃO

Esperamos por você!

Marque sua aula experimental e conheça as diversas modalidades praticadas na academia!

Entre em Contato

GOSTA DE ÁGUA?

VEM PRA AMARAL!

Com uma proposta pedagógica riquíssima, utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Entre em contato conosco, teremos o máximo prazer em atendê-lo! Venha conhecer uma das melhores academias do Brasil, localizada em Curitiba, Paraná.


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HIDROGINÁSTICA EM CURITIBA?

É NA AMARAL!

A Hidroginástica na Amaral tem muitos diferenciais.


As aulas misturam diversas modalidades, como: hidrojump, hidrobike, deep water, entre outras, o que deixam as aulas muito mais enriquecidas.

Por ter uma piscina somente para esta atividade, as aulas oferecidas tem um excelente resultado!

BLOG AMARAL NATAÇÃO

03/06/2016

5 motivos para você começar a praticar esportes aquáticos no outono

É natural que com a chegada das estações mais frias, algumas pessoas deixem de frequentar as aulas de atividades físicas. A vantagem das atividades aquáticas realizadas em piscinas cobertas e ambiente controlado, é justamente o controle do ambiente. Independente se lá fora está chovendo, garoando, ou frio, no ambiente da piscina, a água permanece sempre aquecida, proporcionando um ambiente adequado […]
25/05/2016

Conheça o nado: Borboleta ou Golfinho

Estilo que evoluiu do nado Peito, hoje é um dos quatro nados principais da natação e certamente o que exige maior demanda energética. A fundadora do nado borboleta foi Maria Lenk que resolveu inovar ao executá-lo pela primeira vez na década de 30. Este estilo está presente nas provas olímpicas e é considerado o segundo mais rápido pelos atletas, atrás […]
25/05/2016

5 mitos ou verdades sobre hidroginástica

Você já pratica hidroginástica ou está pensando em se matricular para essa modalidade? Esse esporte é basicamente uma variação da ginástica, só que os exercícios são praticados na água. Antes de começarmos qualquer esporte é interessante que pesquisas sejam feitas sobre o assunto, tipo essa que você está fazendo nesse exato momento. Conhecer melhor a hidroginástica e seus benefícios, por […]
13/05/2016

Coordenadora de Informações das Olimpíadas 2016 é treinadora de nado sincronizada na Amaral

Os Jogos Olímpicos (maior evento esportivo do mundo) de 2016 acontecerão no Rio de Janeiro a partir do mês de agosto e tem tudo para ser incrível! 10.500 atletas de 206 países competirão em 306 provas com medalhas, incluindo 42 esportes. Para tudo isso acontecer, o Comitê Rio 2016 contará com 6.500 funcionários, que em sua grande maioria reside no […]
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Você já correu na água? Conheça o Deep Running

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20° Masters Mais Mais é um sucesso na Amaral

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Se você é gestante e tem vontade de fazer algum exercício físico, mas está com receio em relação a segurança do seu bebê ou não sabe qual praticar, a hidroginástica é uma ótima opção! De acordo com estudo realizado pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), gestantes que praticam hidroginástica suportam melhor a dor durante o trabalho de parto. Das 78 […]
22/03/2016

Benefícios que só a água proporciona ao seu exercício

Se você está lendo essa matéria, bem provavelmente já sabe os inúmeros benefícios que as atividades realizadas na água podem trazer à saúde. Isso vai desde ajudar no emagrecimento, fortalecer os músculos, até colaborar no fortalecimento do sistema imunológico. Entretanto, tem alguns benefícios que só este esporte oferece por conta de ser realizado na água. E é sobre isso que […]
15/03/2016

Escola de natação Amaral sediará 20° Masters Mais Mais

Nos dias 18,19 e 20 de março será realizado o 20° Masters Mais Mais, com o apoio da Associação Brasileira de Masters de Natação (A.B.M.N) e da Associação Masters Paraná. O principal objetivo do evento, referência nacional na categoria, é promover a participação de nadadores com 50 anos ou mais, favorecendo o fortalecimento dos laços de amizade, a confraternização e […]
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Estilos de natação alternativos ou utilitários

Recentemente, publicamos aqui no blog uma matéria sobre “Movimentos da natação: 07 detalhes que fazem a diferença”, onde apresentamos de forma mais aprofundada os quatro estilos oficiais de natação (Crawl, Costas, Peito e Borboleta). Entretanto, com certeza você já ouviu falar – ou mesmo pratica – os chamados estilos utilitários  também conhecidos como alternativos,. Conhece, por exemplo, o estilo cachorrinho, […]
03/03/2016

Natação para iniciantes: Tenho medo de água e agora?

A aquafobia é um transtorno psicológico, caracterizado pelo medo excessivo ou irracional da água e que, na maioria das vezes, está relacionada com algum evento traumático. Superar essa barreira não é nada fácil, mas é muito possível. Por isso, vamos te mostrar como é o processo de adaptação e ensino, voltado para pessoas das mais diferentes idades, que possuem esta […]
03/03/2016

Natação na infância: Conheça os benefícios

Segundo um estudo realizado pela Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, uma criança que pratica natação vai, além de se divertir, trabalhar o sistema respiratório, ter um melhor equilíbrio e desenvolvimento motor. Independentemente da idade, a natação acaba sendo o esporte mais completo e sem nenhuma contraindicação. Em relação aos pequenos, podemos dizer que os benefícios são ainda maiores. Confira […]

Confira a matéria da Gazeta do Povo na Amaral Natação, sua escola de natação em Curitiba

Esperamos por você! VEM PRA AMARAL!