AULAS ESPECIAIS DE NATAÇÃO
Crianças Intermediário até Adultos Intermediário
A piscina é de 25 metros com 4 raias e o número máximo de alunos é de 4 alunos por raia, onde a média de alunos é de 2 a 3 alunos por raia, com orientação do professor (graduado e registrado no CREF).
De Segunda a Sábado
Das 9:00h a 12:00h e 13:00h a 18:00h
Divisão das Turmas:
A faixa etária, nesta piscina começa a partir de 9 anos porque a maioria já vem de outra piscina ou já tem experiência anterior.
O trabalho já é de aperfeiçoamento dos estilos. Existem horários para adolescentes e adultos nível intermediário
INTERMEDIÁRIO – Crianças com nível intermediário.
AVANÇADO – Crianças com nível avançado.
ADULTOS II – Adolescentes e Adultos Intermediários.
DURAÇÃO DA AULA:
A duração da aula é de 45 minutos, tempo ideal para o desenvolvimento dos objetivos propostos para estes níveis.
AMBIENTE:
A piscina é funda e com degraus no fundo, porém a profundidade é graduada de acordo com a modalidade a ser desenvolvida.
VESTIÁRIOS:
Há dois vestiários nesta piscina: um feminino numa ampla área, com 14 duchas e mais uma área seca com armários, bancos, vasos sanitários, lavatórios e secadores de cabelo . São funcionais e adequados, com uma área seca e outra molhada; e um vestiário masculino com 15 duchas, igualmente com área seca para troca de roupa e outras necessidades.
OBJETIVOS:
O objetivo principal nesta piscina é de aperfeiçoamento dos estilos e treinamento das habilidades já assimiladas. A busca pelo aumento da sensibilidade com a água e a melhoria do condicionamento orgânico são também metas a serem a atingidas.
Venha assistir a uma aula e/ou faça uma aula experimental com seu bebê!
TEMPERATURA:
A temperatura desta piscina é mantida entre 29°C e 30°C, temperatura indicada em função do nível das turmas.
TRATAMENTO DA ÁGUA:
O tratamento da água possui um controle rigoroso, inclusive com análise de laboratório externo, possibilitando uma excelente condição de balneabilidade.
MATERIAIS:
Temos uma quantidade bem variada de materiais auxiliares como: pés-de-pato, pranchas, pull-buoy, palmares, elásticos, bolas, cordas, espaguetes, etc., usados no contexto de cada atividade.
METODOLOGIA:
Desenvolvemos uma linha pedagógica própria onde o aluno é conduzido de acordo com suas necessidades. Além dos conteúdos e objetivos do planejamento, ao longo do ano são realizadas várias atividades extras.
BENEFÍCIOS:
Os benefícios que a atividade proporciona dependem também da freqüência e comparecimento às aulas. Uma melhoria da resistência orgânica é sentida logo após os primeiros meses de atividade contínua. Os efeitos do treinamento são generalizados, tanto fisiologicamente como também o aumento da auto-confiança e auto-estima.
SALAS DE ESPERA:
É possível assistir as aulas dos locais de espera, localizados entre a piscina 06 e 07, bem como do jardim situado na cabeceira oposta da piscina.
Grade Horária
PISCINA 06 - Treinamento
MANHÃ
| Horário | 2ª 4ª 6ª | 3ª 5ª |
|---|---|---|
| 7h05 | Adultos I e II | ———- |
| 7h30 | ———– | Adultos I e II |
| 8:15h | Adultos I e II | Adultos I e II |
TARDE
| Horário | 2ª 4ª 6ª | 3ª 5ª |
|---|---|---|
| 14h | Adultos I e II | ----------- |
| 14:45h | Intermediário | ----------- |
| 17:45h | Intermediário/Avançado | Intermediário/Avançado |
| 18:30h | Intermediário | Intermediário |
| 19:15h | Adultos I e II | Adultos I e II |
SÁBADO
| Horário | Sábado |
|---|---|
| 7h30min | Adultos I , II e III |
| 8h15min | Adultos I e II |
| 9h00min | Básico III / Intermediário |
COMODIDADES
FALTAS
Aulas perdidas poderão ser repostas com o prévio agendamento na secretaria!
PONTUALIDADE
Chegue com alguns minutos de antecedência, para preparar-se com calma e curtir cada momento!
LOJA AMARAL
Faltou algum item na mochila? Precisa de sunga, maiô, óculos ou touca?
Aqui na Amaral tem!
CANTINA
Depois da aula dá uma fome! Na Cantina da Amaral temos várias opções saudáveis e deliciosas para repor as energias!