junho 28, 2017
Entre os dias 24 e 25 de junho, a Escola de Natação Amaral sediou a primeira Maratona Aquática 24 horas do Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Paraná. O […]
junho 27, 2017
É importante praticar atividades físicas durante todas épocas do ano, mas devemos reforçar a importância delas no inverno. Muitas vezes, as pessoas acabam dando uma “pausa” durante essa época mais […]
junho 27, 2017
Você vai viajar com seus filhos nessas férias de julho para algum lugar com piscina, mar, lago ou rio? Confira na matérias algumas dicas de prevenção. As férias de julho […]
junho 14, 2017
O inverno está chegando, e juntamente com essa estação, vem o frio de Curitiba. Com o clima assim, é muito difícil ficar motivado com sua saúde e atividade física. Durante […]
junho 13, 2017
Nos dias 24 e 25 de junho, acontecerá a Maratona Aquática realizada pelo Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Paraná na Amaral. O evento Serão 192 atletas participando, entre […]
maio 31, 2017
A água é um excelente meio para praticar exercícios por diversas razões. Não somente a natação, mas também outros exercícios na água te ajudarão a fortalecer a musculatura, queimar calorias […]
maio 31, 2017
A Amaral sempre se caracterizou em oferecer aulas e treinos diferenciados. Através da sua estrutura – a única no país que conta com 7 piscinas – e um quadro técnico […]
maio 19, 2017
As viradas olímpicas são praticadas desde de 1968 nas Olimpíadas do México. Antes disso, os atletas eram obrigados a tocar na parede com a mão e com uma virada de […]
maio 19, 2017
Camille Claudino e suas atletas irão representar o Paraná em competição de nado sincronizado semana que vem, no Brasileiro Interfederativo. Conversamos com Camille, técnica de nado sincronizado na Amaral, sobre […]
maio 8, 2017
A primeira etapa do Meeting de Natação Masters 2017 aconteceu no sábado, 1 de abril, na Escola de Natação Amaral. Esta foi a primeira das 4 etapas de 2017 que […]
maio 3, 2017
Se o seu objetivo é se tornar um nadador mais veloz e resistente, você terá de aperfeiçoar sua técnica e mentalidade, mantendo-se disciplinado. Para conseguir extrair o melhor da sua […]
abril 11, 2017
No dia 8 de abril é comemorado o Dia Nacional da Natação. Essa data foi criada para incentivar e promover a prática do esporte. Como todos já sabem, esse esporte […]