junho 8, 2015
As doenças respiratórias começam a preocupar as pessoas, principalmente os pais, com a chegada do frio. A brusca mudança de temperatura somada a baixa umidade do ar, contribuem para a […]
Tudo sobre natação: técnica dos quatro nados, benefícios para a saúde, respiração, treino e curiosidades. Conteúdo escrito pela equipe da Amaral Natação, escola de natação em Curitiba desde 1979.
maio 15, 2015
Com o fim do calor, as pessoas costumam fugir das atividades físicas e o movimento em academias e escolas de natação geralmente cai. Mas elas esquecem que, com a chegada do frio, muitas doenças […]
maio 15, 2015
A Escola de Natação Amaral, que está prestes a completar 36 anos de história, é fruto de um sonho: ensinar pessoas de todas as idades a nadar, bem como promover […]
maio 8, 2015
Se durante os dias de intenso calor as pessoas podem se sentir desmotivadas a fazer uma caminhada, correr ou mesmo ir à academia, no inverno não é diferente: todo mundo […]
abril 30, 2015
Um bom equipamento faz toda a diferença durante os treinos de natação, contribuindo para um melhor desempenho do aluno e tornando a atividade ainda mais prazerosa. Para os iniciantes, inclusive, […]
abril 27, 2015
A natação acompanha o homem desde o surgimento do homem. Afinal, o movimento de braços e pernas dentro da água já era praticado em comunidades primitivas, onde homens nadavam para […]
março 26, 2015
Você já pensou em colocar seu bebê na natação? Sim, isso mesmo! A partir dos três meses de idade seu filho pode iniciar as aulas, que oferecem uma série de benefícios […]
fevereiro 11, 2015
As altas temperaturas mexem com a rotina de muitas pessoas, principalmente àquelas que adoram se exercitar, sendo o período de academias e parques lotados. Entretanto, a fadiga causada pelo calor […]
fevereiro 11, 2015
Que as crianças adoram piscina não é nenhuma novidade. Ainda mais nessa época do ano, em que o calor torna a diversão ainda mais prazerosa e refrescante. Entretanto, quem tem […]
janeiro 19, 2015
Competir, cuidar da saúde ou praticar como hobby, a verdade é que a natação é um dos esportes mais completos e prazerosos que existe. Sendo ideal para objetivos distintos, como […]
novembro 14, 2014
Aprender a nadar é, sem dúvida, abrir as portas para muitas oportunidades e para um mundo novo. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas nos proporcionam, saber nadar possibilita […]