abril 27, 2015
A natação acompanha o homem desde o surgimento do homem. Afinal, o movimento de braços e pernas dentro da água já era praticado em comunidades primitivas, onde homens nadavam para […]
março 26, 2015
Você já pensou em colocar seu bebê na natação? Sim, isso mesmo! A partir dos três meses de idade seu filho pode iniciar as aulas, que oferecem uma série de benefícios […]
fevereiro 11, 2015
As altas temperaturas mexem com a rotina de muitas pessoas, principalmente àquelas que adoram se exercitar, sendo o período de academias e parques lotados. Entretanto, a fadiga causada pelo calor […]
fevereiro 11, 2015
Que as crianças adoram piscina não é nenhuma novidade. Ainda mais nessa época do ano, em que o calor torna a diversão ainda mais prazerosa e refrescante. Entretanto, quem tem […]
janeiro 19, 2015
Competir, cuidar da saúde ou praticar como hobby, a verdade é que a natação é um dos esportes mais completos e prazerosos que existe. Sendo ideal para objetivos distintos, como […]
novembro 14, 2014
Aprender a nadar é, sem dúvida, abrir as portas para muitas oportunidades e para um mundo novo. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas nos proporcionam, saber nadar possibilita […]